Warum U-Health?
Menschen leiden in steigender Anzahl unter sog. Zivilisationskrankheiten, die ein Ergebnis unseres Lebensstils sind: Die Art, wie wir essen, uns bewegen oder wie wir mit Stressoren umgehen, wirkt sich aus auf unsere Gesundheit, auch wenn wir das oft erst spät – wenn überhaupt – wahrnehmen. Zusätzlich hat die Krisensituation, ausgelöst durch den Krieg in der Ukraine und den Klimawandel, bei vielen Menschen weitere Sorgen und Ängste hervorgerufen, die den Alltag und die Gesundheit schwer belasten können. Aber nicht nur das: Wir wissen heute, dass Einsamkeit und der Verlust an Sinnhaftigkeit im eigenen Leben die vielleicht größte Bedrohung unserer Gesundheit darstellen. Wie aber damit umgehen?
Denn so viel wir heute auch darüber wissen: Ändert es auch unser Handeln?
Wir möchten eine Brücke schlagen zwischen Wissen und Handeln. U-Health ermöglicht einen neuen Zugang zu unseren Antriebskräften im Leben, zu dem, was uns antreibt in der Beziehung zu uns selbst und was uns als Mensch unter Menschen, als Mensch im Verhältnis zu unserem Planeten ausmacht.
Mit U-Health wurde ein ganzheitliches Gesundheitscoaching entwickelt, das neben körperlichen Aspekten auch die seelische Ebene und die spirituellen Bedürfnisse anspricht.
U-Health geht von einem dynamischen Gesundheitsverständnis aus.
Alle Menschen haben, in ihren kranken und in ihren gesunden Anteilen, Potenziale, um etwas zu entwickeln, was noch verborgen ist. Entscheidend ist nur ihre Bereitschaft dazu. Der Weg durch das "U" mit den fünf Prozessschritten Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen beschreibt eine Entdeckungsreise zu diesen Potentialen und regt dazu an, diese im eigenen Leben zu entfalten.